أعني القراءة المتأنية الجادة.. أي أن تقرأ الكتاب كاملا وباستيعاب، تلك القراءة التي تضيف إليك فائدة أو شيئا إيجابيا إلى ذاتك أو علمك  أو حياتك العملية وحتى الأخروية.   وأفضل ما اشتغلت به كتاب *** جليل نفعه حلو المذاق                                   ... المزيد ←

ستة نصائح لتصبح سعيدا في خلال ساعة 1- كن نشيطا: قم وتحرك في الأنحاء من حولك أثناء التحدث في الهاتف، أو امش في الخارج لمدة 10 دقائق، الحركة تعطيك الحيوية وتحسن من مزاجك. 2- اتصل بصديق: رتب لقاء مع شخص ما لتناول الغداء، أو أرسل رسالة إلى صديق لم تره منذ فترة طويلة، العلاقات الجيدة... المزيد ←