هنا بعض العبارات المبعثرة بعض الآلام نتجرعها ونصبر عليها.. تمر الأيام وتصبح لا شيء.. بل تصبح تافهة لدرجة نستغرب كيف تألمنا عليها.. بل ننسى.. ونمر عليها وكأنها لم تكن ولم نكن يوما هناك.. عند ذلك الألم.. الحساسية المفرطة تجاه سلوكيات الطرف الآخر ليست أمرا إيجابيا أو حسنا.. لماذا تجعل نفسك عرضة لفظاظة شخص آخر.. عادة... المزيد ←
أسماء الأصوات
هذه الصفحة قابلة للتحديث.. لإضافة المزيد من أسماء الأصوات أسماء أصوات الحيوانات: زئير الأسد ضغيب الأرنب تغريد البلابل نعيق البومة فحيح ثعابين ضباح الثعلب خوار الثور أو البقر صهيل الحصان نهيق الحمار هديل الحمام صهيل الخيل صياح الديك عواء الذئب أزيز الذباب طنين الذباب /البعوض/ النحل ثغاءالشاة نقيق الضفادع صفيرالعصافير خوار العجل غواق الغراب... المزيد ←
حيلة الـ 10 دقائق
هي استراتيجية ممتعة بنتائج مذهلة 10 دقائق يمكن أن تنجز فيها الكثير.. ابتعدت عن قراءة الكتب بسبب إحلال وسائل التواصل الاجتماعي والتطبيقات مكانها ولم يكن هذا يسرني قط.. كنت دائما أريد أن أعود لأمسك الكتاب بين يديّ.. فقررت أن أخصص عشردقائق يوميا للقراءة بعد ممارسة رياضة المشي في الحديقة، أجلس في سيارتي أقرأ قليلا ثم... المزيد ←
سجل الأسماء
مررت بأسماء لم تعد موجودة على ظهر الأرض.. استوقفتني .. سبحت في هالة من الحزن والمفاجأة.. أسماء كانت موجودة قبل سنتين أو ثلاث.. أعبرها ببطء.. ويأتي اسم ثان .. وثالث.. وآخر..
ترف زائف
((عش حياتك كما يحبها الله وليس كما يحبها الخلق)) .. عندما شرعت ولوج فضاء (السنابشات) -وكان آخر وسائل التواصل الاجتماعي لي ولوجا- .. ظننت أني سأكون بالقرب من الأصدقاء والأقارب.. ولا أنكر جمال الوصل هناك حيث الأحبة يعبرون بأخبارهم وينثرون التحايا.. لكني انعطفت إلى مسار آخر.. تشعبتُ بين المناسبات الصغيرة والكبيرة وأسلوب حياة فلانة وعلانة..... المزيد ←
شهر لا يُنسى
أجمل رمضان مر علي،، ربما لأني فكرت أن أستغله بطريقتي.. بعيدا عن التقليد والعادات والمتعارف عليه وما يفعله الناس على وسائل التواصل الاجتماعي من التباهي والتزيين والإعداد.. فوضعت خطتي بشكل جاد لأكتسب عادات جديدة. ربما لأني شعرت بنعم كثيرة منّها الله -تعالي- علي في البيت.. لم أعتد رؤيتها قبل الجائحة.. ونعم لم ألتفت إليها بعمق... المزيد ←
الدنيا في زجاجة صغيرة
عزيزتي ضحى: هل تعلمين أن همومَك التي تجثُم على صدرُك الآن.. تستطيعين أن تجعليها في زجاجة صغييييرة بحجم ثلاث بوصات؟ ،، ,,تقدرين أن تجعليها تافهة و غير مهمة,, أغمضي عينيك وتخيلي ذلك الموقف،،، الأشخاص، الغرفة، الأثاث، المبنى، الأرض، السماء،، كلها في زجاجة صغيرة محكمة بين إصبعيك ... المشكلة ليست في أننا نريد الاهتمام والاحترام والتقدير،... المزيد ←
5 عادات أريد أن أكتسبها في رمضان
يقول علماء النفس أن تكرار عمل ما يوميا في نفس الوقت يتحول إلى عادة بعد ٤ أسابيع .. وفي رمضان بالتحديد اكتساب العادات أسهل وأيسر .. فالنفس تكون مروضة على التهذيب.. لدي قائمة طويلة من العادات التي أريد اكتسابها ولكني سأنتقي منها ما يتناسب مع أجواء رمضان وأهمها لدي كما أنه من الخطأ أن نضع... المزيد ←